Από τον Μιχάλη Πάντο*
Ο πρώτος μήνας του 2016 σε λίγες μέρες θα είναι παρελθόν. Και ήδη κοντεύουμε να ξεχάσουμε τους "νέους στόχους" που μας αρέσει να βάζουμε την Πρωτοχρονιά, γενικώς κάθε νέα χρονιά.
Όμως, έχουμε μπροστά μας άλλους 11 μήνες για να υλοποιήσουμε πιο εφικτά πλάνα, για να κάνουμε ένα μικρό βήμα τη φορά. Να, λοιπόν, 10 ιδανικά βήματα για να τα καταφέρουμε σε ό,τι θέλουμε να αλλάξουμε. Μικρο- πράγματα, κυρίως, που όμως κάνουν τη μεγάλη διαφορά.
- Γνωρίστε περισσότερους ανθρώπους και αυξήστε την κοινωνικότητά σας.
- Φροντίστε το σώμα και τη υγεία σας-σωματική και συναισθηματική.
- Τονώστε την αυτοπεποίθησή σας και πάρτε ρίσκα.
- Λιγότερο στρες/περισσότερη ευγένεια.
- Εκτιμήστε όσα έχετε στη ζωή σας.
- Εξασφαλίστε ποιοτικό ύπνο.
- Λιγότερη ΤV και social media - περισσότερο διάβασμα.
- Aφιερώστε πιο πολύ χρόνο στον εαυτό σας και στους αγαπημένους σας.
- Δώστε λιγο απο το χρόνο σας σε φιλαθρωπίες.
- Βρείτε ένα νέο hobby ή κάντε το hobby σας καριέρα.
*Ο Μιχάλης Πάντος είναι style & fashion editor του περιοδικού "ΓΥΝΑΙΚΑ".