Ποιος είπε ότι η σωστή διατροφή δεν μπορεί να είναι νόστιμη;
Δοκίμασε την πιο light εκδοχή της κλασικής μακαρονάδας με κιμά που αγαπάμε όλοι μας.
Διάβασε: Πώς θα φτιάξεις καρμπονάρα light
ΥΛΙΚΑ
400 γρ. κιμά κοτόπουλο
1 κρεμμύδι
1 πιπεριά
1 καρότο
1 κ.γ. μοσχοκάρυδο
1 ματσάκι μαϊντανό
1 κ.σ. πάπρικα
1 πρέζα μπούκοβο
1,5 κ.σ. ελαιόλαδο
1 ζωμό κότας
1 κονκασέ ντομάτας
1 κ.σ. πελτέ
αλάτι χαμηλό σε νάτριο
πιπέρι
1 σκελίδα σκόρδο
Δες την ΕΚΤΕΛΕΣΗ στο video:
Καραμανίδης Βασίλειος Bs.c, RD , Απόφοιτος του Queen Margaret University of Edinburgh
Ιδρυτής του διαιτολογικού κέντρου VK nutrition
Τηλ: 211 4048438
Email: info@vknutrition.gr
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook για να μαθαίνεις όλα τα νέα μας