Το να «τελειώσει» μια γυναίκα στη διάρκεια του sex δεν είναι εύκολη υπόθεση. Μπορεί να στο πει η ίδια, στο επιβεβαιώνει όμως και η επιστήμη.
Από τη Δήμητρα Βγενοπούλου (dimitrav@joymedia.gr)
Ο γυναικείος οργασμός έχει τα «δικά» του
Οι γυναίκες δεν μπορούν να ολοκληρώσουν τόσο σύντομα, όσο οι άντρες. Για να φτάσουν σε οργασμό χρειάζονται κατά μέσο όρο 10 με 20 λεπτά, όταν οι άντρες χρειάζονται συνολικά 7 με 14 (με μέσο όρο το 2 με 3 λεπτά μετά τη διείσδυση) [Brown University].
Επιπλέον, η γυναικεία φυσιολογία κάνει πιο περίπλοπη τη διαδικασία της διέγερσης δεδομένου ότι το 70% με 80% διεγείρονται με την τριβή της κλειτορίδας (κλειτοριδικός οργασμός) αντί με τη διείσδυση του πέους στον κόλπο (κολπίκός οργασμός). Αυτό, όπως μπορεί να αντιληφθεί εύκολα κανείς, προϋποθέτει στάσεις όπου να διευκολύνουν την τριβή της κλειτορίδας ή ακόμα και διαδικασίες (όπως τριβή με το χέρι ή με το στόμα) προκειμένου να μπορέσει να έρθει σε οργασμό η γυναίκα. Κάτι φυσικά που δεν συμβαίνει με τους άντρες, που ο ερεθισμός του πέους επιτυγχάνεται απευθείας με τη διείσδυση.
Ένα ακόμα στοιχείο που χαρακτηρίζει τον γυναικείο οργασμό είναι η συναισθηματική κατάσταση της γυναίκας. Δεν είναι λίγες οι επιστημονικές έρευνες (Kinsey, Masters & Johnson, Shere Hite κ.ά) που έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι για να μπορέσει η γυναίκα να έρθει σε οργασμό, θα πρέπει οι συνθήκες της ζωής της να είναι σωστές. Αυτό σημαίνει να έχουν έναν σύντροφο που είναι τρυφερός και έχει κατανόηση, να διαθέτει εμπειρία στο sex και αυτή τη γνώση και εμπειρία να τις χρησιμοποιεί για να τις βοηθάει να χαλαρώνουν (και να ολοκληρώνουν στο sex). Εν ολίγοις, ακόμα και σήμερα που το sex χωρίς δεσμεύσεις είναι πιο σύνηθες ανάμεσα στις γυναίκες, ωστόσο η πλειοψηφία τους ανακαλύπτει ή ανακτά τη σεξουαλική αυτοπεποίθηση και ικανότητα όταν αισθάνεται ερωτευμένη και ποθητή.
Τέλος, η ηλικία σε σχέση και με το φύλο παίζουν το ρόλο τους: οι νεαρές κοπέλες, που μόλις άρχισαν να ανακαλύπτουν τη σεξουαλικότητά τους, πιθανότατα να έχουν πρόβλημα στο να φτάσουν σε οργασμό. Η εξήγηση είναι απλή: δεν έχουν μάθει ακόμα πως λειτουργούν οι ερωτεγενείς τους ζώνες και συχνά καθυστερούν να ανακαλύψουν, καθώς συγκριτικά με τα αγόρια, το θέμα του αυνανισμού- που θεωρείται προστάδιο για την κατάλληλη προετοιμασίας προς την ολοκληρωμένη σεξουαλική ζωή- είναι ταμπού. Πολύ απλά, οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο χρόνο, και λόγω «κατασκευής», για να καταλήξουν τι είναι αυτό που ταιριάζει στον… οργασμό τους.
Γενικά, κάθε γυναίκα είναι μοναδική αναφορικά με το πώς θα έρθει σε οργασμό.
Τo σημείo G
Όλοι μιλάνε γι’ αυτό, κανείς δεν έχει καταφέρει με βεβαιότητα να πει που ακριβώς βρίσκεται. Βεβαίως, ο όρος χρησιμοποιείται κυρίως για να χαρακτηρίσει διάφορα σημεία στο σώμα της γυναίκας – που δεν είναι η κλειτορίδα ή ο κόλπος- που η επαφή και η τριβή τους μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό.
Πολλές γυναίκες μιλάνε για τα σημεία G του σώματός τους, λέγοντας ότι όταν τα αγγίζει ο σύντροφός τους μπορεί ακόμα και να έρθουν σε οργασμό. Γι’ αυτό και κάποιοι τόλμησαν να προσθέσουν και ένα τρίτο είδους γυναικείου οργασμού εκτός από τον κολπικό και τον κλειτοριδικό: τον G- spot οργασμό.
Παράλληλος οργασμός
Άλλο ένα κεφάλαιο στην ερωτική ζωή πολλών ζευγαριών είναι ο παράλληλος οργασμός και πως μπορεί αυτός να επιτευχθεί. Αναλογιζόμενοι τα όσα έχουμε πει έως τώρα, μάλλον είναι λίγο δύσκολο, καθώς τα δύο μέλη της ερωτικής συνεύρεσης έχουν διαφορετικούς χρόνους και «ανάγκες» ολοκλήρωσης. Οι περισσότερες, μάλιστα, επιστημονικές έρευνες έχουν καταλήξει ότι αυτός είναι «σπάνιος».
Ωστόσο, μπορεί να επιτευχθεί εφόσον ο άντρας έχει καλό έλεγχο του δικού του οργασμού και διαθέτει εμπειρία που του επιτρέπει να χρησιμοποιεί και τα δάχτυλά του κατά τη συνουσία ώστε να φέρει τη γυναίκα σε οργασμό την ίδια στιγμή με εκείνον. Ή ακόμα και να χρησιμοποιήσει τα δικά της δάχτυλα…
Πολλαπλός οργασμός
Και να που οι γυναίκες έχουν ένα πλεονέκτημα σε σχέση με τους άντρες αναφορικά με τον οργασμό: μπορούν να έχουν απανωτά, τον έναν μετά τον άλλο, αν είναι καλά στη σεξουαλική τους ζωή.
Μάλιστα, η «ικανότητα» αυτή αυξάνει όσο μεγαλώνουν (γυναίκες στα 40, 50 ή ακόμα και τα 60 τους τα καταφέρνουν καλύτερα!).
Για να μεγαλώσετε τα ποσοστά επιτυχίας του, υπάρχουν τρεις βασικοί «κανόνες»: α. αυνανισμός, β. πολλά προκαταρκτικά και γ. καλή φυσική κατάσταση.
«Έξυπνα» tips
- Χαλαρώστε και πάρτε το χρόνο που χρειάζεστε.
- Μην ξεχνάτε τα «προκαταρτικά» (κυρίως οι άντρες), είναι αναγκαία για τη γυναίκα. Επικεντρωθείτε στα χάδια, τα φιλιά και τα αγγίγματα.
- Ζητήστε από το σύντροφό σας να σας κάνει «στοματικό» έρωτα. Βοηθάει!
- Μιλήστε με το σύντροφό σας γι’ αυτά που σας ερεθίζουν και σας αρέσουν στο sex.
- Πειραματιστείτε με στάσεις, ιδίως αυτές που διευκολύνουν τον γυναικείο οργασμό.
- Μη διστάσετε να χρησιμοποιείστε ένα δονητή, αν σας αρέσει και σας βοηθά.
- Βάλτε τον σύντροφό σας να σας χαϊδέψει το στήθος.
- Φροντίστε να ανασαίνετε σωστά και βαθιά. Η σωστή οξυγόνωση του σώματος, βοηθάει παντού. Ακόμη και στην όξυνση των αισθήσεων.
Οι καλύτερες στάσεις