Συνταγή για smoothie με στραγγιστό γιαούρτι ΚΡΙ ΚΡΙ και τοστάκια με ταχίνι

17 Νοεμβρίου 2015
Συνταγή για smoothie με στραγγιστό γιαούρτι ΚΡΙ ΚΡΙ και τοστάκια με ταχίνι

H Άντα Λιβιτσάνου μπαίνει στην κουζίνα της και μας ετοιμάζει υγιεινό πρωινό με smoothie που περιέχει στραγγιστό γιαούρτι της ΚΡΙ-ΚΡΙ και τοστ με ταχίνι και φρούτα.

Υλικά για το smoothie:

2 μπανάνες

2 κ.σ. φυστικοβούτυρο

1 ποτήρι γάλα

200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι ΚΡΙ ΚΡΙ

μέλι
Υλικά για το τοστ:

μαύρο ψωμί του τοστ

ταχίνι

μέλι

αχλάδια ή όποιο άλλο φρούτο θέλετε

 
Δες την εκτέλεση στο video του JOY.

 

ADAS_LITTLE_KITCEN_EΚ_07_internet from Joy Greece on Vimeo.