Ένα είναι το μυστικό για να απολαύσεις το χριστουγεννιάτικο γεύμα χωρίς ενοχές

14 Δεκεμβρίου 2014
Πώς θα απολαύσεις το χριστουγεννιάτικο γεύμα χωρίς ενοχές

Όταν έρχονται τα Χριστούγεννα σκέφτεσαι πλούσια γιορτινά τραπέζια με λαχταριστά φαγητά και δίσκους με κουραμπιέδες και μελομακάρονα. Σίγουρα έχεις ρίξει μια ματιά στις "δίαιτες" προ- Χριστουγέννων, αλλά είδες ποτέ δίαιτα για τα Χριστούγεννα; Όχι, και θα σου πω γιατί. Γιατί ηχεί τόσο άκομψη, αταίριαστη και... μίζερη που και να υπήρχε οι περισσότερες από εμάς θα κάναμε σαν να μην υπήρχε καν! "Χριστούγεννα είναι βρε αδερφέ, αφήστε με να απολαύσω τη γέμιση της γαλοπούλας, το μελομακάρονό, τη βασιλόπιτα και γενικώς ό,τι καλό βρεθεί στο γιορτινό τραπέζι χωρίς να χρειαστεί να αγχωθώ για τις θερμίδες" θα σκέφτεσαι και δε σου κρύβω, το σκέφτομαι κι εγώ.

Αλλά επειδή θέλω ο Αΐ- Βασίλης να μου φέρει δώρο μόνο αυτό που του ζήτησα κι όχι μαζί και μερικά περιττά κιλά να έχω να παιδεύομαι... μετά εορτής και επειδή είμαι σίγουρη πως κι εσύ το ίδιο θα ήθελες αλλά νομίζεις πως είναι ακατόρθωτο, κατέφυγα στον Δημήτρη Πέππα για λύση στο πρόβλημα. Και μου είπε πως ναι, δε χρειάζεται να κάνω δίαιτα και ναι, μπορώ και να απολαύσω το χριστουγεννιάτικο γεύμα μου χωρίς ενοχές, αλλά με ένα μυστικό! Δες το βίντεο και μάθε το κι εσύ!

Για περισσότερες συμβουλές διατροφής, tips αδυνατίσματος και πολλά περισσότερα, JOY it's inside you, κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 14.50 στο Mega.