Ένα εξαιρετικά υγιεινό smoothie που θα ήταν υπέροχο για πρωινό. Να είσαι σίγουρη ότι δεν θα καταλαβαίνεις αν εκεί μέσα υπάρχει σπανάκι.
Τι θα χρειαστείς
2 ακτινίδια καθαρισμένα και κομμένα στην μέση
½ μπανάνα καθαρισμένη
1 φλιτζάνι σπανάκι
½ του φλιτζανιού γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και γεύση βανίλια
2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορος
½ του φλιτζανιού χυμός μήλου
10-12 παγάκια
Πώς θα το φτιάξεις
Βάλε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακάτεψε τα. Πρόσθεσε το smoothie σε ποτήρια.