H δίαιτα που θα σε κάνει να δείχνεις όμορφη!

δίαιτα

Χάστε κιλά φροντίζοντας ταυτόχρονα και την επιδερμίδα σας

Δεν είναι η πρώτη φορά που ακούμε για την μεγάλη σημασία της διατροφής στην ομορφιά, ειδικά αν αναλογιστεί κανείς ότι η θεραπεία για την αντιμετώπιση της ακμής –εκτός από φαρμακευτικά προιόντα- περιλαμβάνει πολλές φορές και μια δίαιτα χωρίς γαλακτοκομικά προιόντα. Το 69χρονο μοντέλο και διατροφολόγος, Maye Musk, αποκάλυψε σε μια πρόσφατη συνέντευξή της, τη δίαιτα που ακολουθεί όχι μόνο για να έχει ένα αδύνατο κορμί αλλά και μια αψεγάδιαστη επιδερμίδα, χωρίς ρυτίδες ή σπυράκια.

Η νέα πρέσβειρα της CoverGirl μίλησε στο αμερικάνικο InStyle για τις διατροφικές της συνήθειες και τα κόλπα που ακολουθεί καθημερινά για να έχει αψεγάδιαστη επιδερμίδα και αδύνατη σιλουέτα και η δίαιτα που προτείνει δεν είναι καθόλου δύσκολη!

«Η επιδερμίδα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας, οπότε αν θέλεις να τρως σωστά για την καρδιά σου ή για το συκώτι σου τότε αυτό θα βοηθήσει και το δέρμα σου» είπε τονίζοντας ότι η δίαιτα DASH και η μεσογειακή διατροφή είναι ιδανικές για να είμαστε πάντα όμορφες.

Διάβασε τι πρέπει να τρως και τι πρέπει να αποφύγεις στο gynaikamagazine.gr