6 τροφές που χαρίζουν ένα λαμπερό χαμόγελο

food

Οι τροφές που θα κάνουν τα δόντια σου αστραφτερά

Μπορεί η σωστή στοματική υγιεινή να είναι το πιο σημαντικό για να έχει κανείς λευκά και λαμπερά δόντια όμως και η διατροφή επηρεάζει την απόχρωση και τη λάμψη των δοντιών. Ποιες είναι όμως οι τροφές για λαμπερό χαμόγελο που πρέπει να προσθέσετε στην καθημερινή σας διατροφή για να ;

Τυρί
Το τυρί είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, ασβέστιο και φώσφορο που βοηθούν στη διατήρηση των αναγκαίων μετάλλων στα δόντια και στην επιδιόρθωση μικρό-ατελειών στην επιφάνειά τους.

Φράουλες
Οι φράουλες περιέχουν μηλικό οξύ που απομακρύνει τη δυσχρωμία από την επιφάνεια των δοντιών και επαναφέρει το φυσικό λευκό στα δόντια.

Διάβασε τη συνέχεια στο Unique By Ermes