Μήπως τα μαλλιά σου… εκπέμπουν SOS; Τα σημάδια είναι αρκετά εμφανή και τα αποτελέσματα μπορείς να τα δεις από τη βούρτσα σου, το σιφόνι της μπανιέρας μετά το μπάνιο σου καθώς και... κάθε γωνία του σπιτιού σου.
Τι μπορείς όμως να κάνεις ώστε να καταπολεμήσεις το πρόβλημα από τη.. ρίζα του;
Φρόντισε τη διατροφή σου: Ένα από τα πρώτα θύματα μιας κακής διατροφής είναι συνήθως και τα μαλλιά μας. Φρόνησε να καταναλώνεις αρκετή πρωτεΐνη, Ωμέγα-3, βιταμίνες, σίδηρο και βιοτίνη.
Σταμάτα να χρησιμοποιείς πιστολάκια και σίδερα ισιώματος για λίγο καιρό: Η υπερβολική ζέστη αυτών των συσκευών ναι μεν μπορεί να φέρει το απαραίτητο στιλιστικό αποτέλεσμα στο styling των μαλλιών σου, όμως τα αφυδατώνει εντελώς εξ ου και σπάνε και δημιουργούν ψαλίδα στις άκρες. Αν τα μαλλιά σου είναι τόσο ατίθασα που απλά το να τα αφήσεις απεριποίητα μοιάζει απαγορευτικό , τουλάχιστον φρόντισε να είναι στη μεσαία σκάλα και να βάζεις κάποιο προϊόν κατά της θερμότητας που θα προστατεύει τα μαλλιά σου από τις υψηλές θερμοκρασίες.
Κάνε απολέπιση: Όπως φράζουν οι πόροι σου, το ίδιο μπορεί να συμβεί και στα ωοθυλάκια του τριχωτού της κεφαλής σου. Προϊόντα styling, καυσαέριο, νεκρά κύτταρα και η φυσική λιπαρότητα της τρίχας είναι μερικοί από τους λόγους. Φρόντισε κάθε 2-3 εβδομάδες να χρησιμοποιείς ένα ειδικό σαμπουάν καθαρισμού και να αφιερώσεις χρόνο στο να κάνεις απαλό μασάζ σε όλη την επιφάνεια του κεφαλιού.
Άλλαξε τα προϊόντα που χρησιμοποιούσες μέχρι σήμερα: Είναι πολύ πιθανό να χρησιμοποιείς λάθος σαμπουάν που δεν ανταποκρίνεται στο είδος των μαλλιών σου και την φροντίδα που χρειάζονται. Μίλα με τον hair stylist σου και ζήτα του να σε ενημερώσει σχετικά με τις ανάγκες των μαλλιών σου.
Μίλα με το γιατρό σου: Μπορεί να μην το ξέρεις αλλά μια ένδειξη αλλεργικής αντίδρασης είναι και το αδυνάτισμα της τρίχας. Κάνε ένα αλλεργικό τεστ για να αποκλείσεις το ενδεχόμενο. Επίσης υπάρχει μια περίπτωση ο ένοχος να είναι οι ορμόνες σου. Το αδυνάτισμα των μαλλιών μπορεί να είναι ένδειξη υποθυρεοειδισμού ή εμμηνόπαυσης. Κάνε και έναν ορμονικό έλεγχο για να έχεις… το κεφάλι σου ήσυχο.