Είναι Αύγουστος το ξέρουμε! Αλλά αυτό δεν σημαίνει πως θα τα παρατήσουμε επειδή το καλοκαίρι σιγά σιγά τελειώνει. Αντιθέτως αν δεν έχεις μεγάλο πρόβλημα μπορείς να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα σε λίγες μόλις μέρες. Μην έχεις στο μυαλό σου πως πρέπει πρώτα να εξαφανίσεις το φλοιό πορτοκαλιού και μετά να εμφανιστείς στις παραλίες. Το μυστικό είναι πως τα παρακάτω tips πρέπει να σου γίνουν συνήθεια και τρόπος ζωής αν δεν θέλεις να τη δεις να εμφανίζεται ξανά!
Της Σοφίας Χρήστου
1. Who run the world? Δυστυχώς εμείς που έχουμε κυτταρίτιδα πρέπει σίγουρα να ''Run the World'' αφού αν κάτσεις ακίνητη εσύ, έτσι θα μείνει και η κυτταρίτιδα. Σήκω-περπάτα-τρέξε-πήδα και γενικά κάνε οτιδήποτε περιέχει αερόβια άσκηση.
2.Κάνε μασάζ! Το μασάζ έχει αποδειχτεί πως μειώνει την κυτταρίτιδα και γενικά βοηθάει στη μείωση του λίπους. Ειδικά για την κυτταρίτιδα έχει κυκλοφορήσει στα φαρμακεία ένα εργαλείο το οποίο έχει ειδικές λαβές που τρίβοντας το στο επίμαχο μέρος αυξάνεις την κυκλοφορία του αίματος και την εξαφανίζει πιο γρήγορα.
3. Πιες, πιες, πιες! Τα 2 λίτρα νερό καθημερινά είναι κάτι το οποίο ίσως ξέρεις αλλά πρέπει να κάνεις κιόλας. Επίσης να πίνεις τσάι τακτικά και μην ξεχνάς να λες όχι στo αλκοόλ.
4.Κάνε σύμμαχό σου μία κρέμα κατά της κυτταρίτιδας. Οι κρέμες κατά της κυτταρίτιδας, δυστυχώς, δεν κάνουν θαύματα από τη μια στιγμή στην άλλη, κι έτσι θα πρέπει να βρεις αυτή που ταιριάζει στο δικό σου πρόβλημα, να την εφαρμόζεις καθημερινά και να έχεις αρκετή υπομονή μέχρι να πετύχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα.