Ο γυμναστής του Joy, Γιώργος Παπαδημάκης, σου δείχνει σήμερα ασκήσεις για γράμμωση των ποδιών σου και γρήγορη επαναφορά δύναμης. Για να αποκτήσεις ένταση, δύναμη, αντοχή και φυσικά καλλίγραμμα πόδια πριν βγεις στην παραλία!
Πρώτο Σετ Ασκήσεων
Δεύτερο σετ ασκήσεων
Τρίτο σετ ασκήσεων
Τον Γιώργο Παπαδημάκη θα τον βρεις στο PERSONALSTUDIO (Λεωφόρος Αλεξάνδρας 122, Αμπελόκηποι. 210 77.81.912).