Σίγουρα, ένας από τους στόχους που έβαλες για τη νέα χρονιά και έγραψες με τεράστια γράμματα στη λίστα σου ήταν η διατροφή. Πάντα μαζί με τη γυμναστική. Αυτά τα δύο σε απασχολούν κάθε χρόνο, όλον τον χρόνο, μέχρι να φτάσει η στιγμή που θα βγεις στην παραλία. Αυτό είναι το μόνιμο άγχος και υπάρχει, είτε έχεις λίγα ή πολλά παραπανίσια κιλά και μερικά θέματα με την κυτταρίτιδα και τη σύσφιξη.
Και πάντα, βρίσκεσαι το καλοκαίρι, λίγες εβδομάδες πριν βγεις στην παραλία, να μην έχεις πετύχει τον στόχο, γιατί απλά δεν ήσουν τακτική με τη διατροφή και τις κρέμες αδυνατίσματος, αλλά περίμενες να κάνουν θαύματα μόνες τους, ένα μήνα πριν αρχίσεις τα μπάνια.
Δυστυχώς, τα πράγματα δεν λειτουργούν έτσι και θαύματα γίνονται πολύ δύσκολα! Γι’ αυτόν τον λόγο, καλό θα είναι, αν όντως έχεις μικρά ή μεγάλα θέματα με την κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος και θέλεις να τα αντιμετωπίσεις, να αρχίσεις να χρησιμοποιείς τη σωστή κρέμα από νωρίς. Και όταν λέμε νωρίς, εννοούμε από σήμερα. Γιατί ο καιρός περνάει γρήγορα και θα φτάσει καλοκαίρι, χωρίς να το καταλάβεις.
Προσπάθησε να εφαρμόζεις την κατάλληλη κρέμα για το πρόβλημά σου, πρωί και βράδυ. Επιπλέον, καλό θα είναι να προσέχεις τη διατροφή σου και να μην κάνεις υπερβολές με φαγητό που θα παραγγείλεις απ’ έξω, με γλυκά και αναψυκτικά.
Συνδύασε τη διατροφή με γυμναστική, πίνε πολύ νερό, προσπάθησε να τρως πολλά λαχανικά και φρούτα και εφάρμοζε την κρέμα σου εντατικά, για να δεις σταδιακά τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Ανακάλυψε τις κατάλληλες κρέμες για αδυνατίσμα, σύσφιξη και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.