Υγιεινή διατροφή και αδυνάτισμα: Πώς θα το πετύχεις, χωρίς να… αναστενάξει το πορτοφόλι σου!

Υγιεινή διατροφή και αδυνάτισμα: Πώς θα το πετύχεις, χωρίς να… αναστενάξει το πορτοφόλι σου!

Έχεις πιστέψει κι εσύ το μύθο πως «για να φας υγιεινά πρέπει να ξοδέψεις μια περιουσία;» Κι όμως, με έξυπνες επιλογές μπορείς και να γεμίσεις το ψυγείο σου με τα πιο υγιεινά τρόφιμα και να μην… αναστενάξει το πορτοφόλι σου! Ο Δημήτρης Πέππας ξέρει ακριβώς ποια τρόφιμα να διαλέξει για μια ισορροπημένη διατροφή αλλά και για αδυνάτισμα και τώρα, ξέρεις κι εσύ!

 

Για περισσότερες διατροφικές, fitness και διαιτητικές συμβουλές αλλά και πολλά περισσότερα JOY, It’s inside you, κάθε Σάββατο στις 14.50 στο Mega