Ποιες τροφές μας παχαίνουν περισσότερο;

desserts

Οι «ένοχες» τροφές για τα παραπανίσια κιλά

Σύμφωνα με έρευνες, περίπου το ένα τρίτο των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα καταλήγουν αντί να χάσουν να πάρουν κιλά. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Η απάντηση είναι απλή: Κάποια στιγμή ξεφεύγουν από το πρόγραμμα διατροφής τους και επιλέγουν να καταναλώνουν τις αγαπημένες τους λιχουδιές.

Διάβασε τη συνέχεια στο Unique By Ermes