Οι δέκα μεγαλύτερες αλήθειες για το λίπος

Λίπος αλήθειες

Διαβάζουμε πολλά για το λίπος. Πολλά είναι και τα προϊόντα που αγοράζουμε πιστεύοντας ότι μπορούμε να το εξαφανίσουμε για πάντα! Επειδή πρέπει να προσπαθούμε ρωτώντας τους ειδικούς, συμβουλευτήκαμε τη Διατροφολόγο - Βιοχημικό Κυριακή Ζακχαίου, ώστε αυτά που κάνουμε να είναι τα σωστά.
Μέσα από ερωτήσεις και απαντήσεις φρόντισε η μάχη που δίνεις με τον αιώνιο εχθρό κάθε γυναίκας να γίνεται ώστε να έχει αποτέλεσμα, χωρίς χάσιμο χρόνου και χωρίς κίνδυνο για τον οργανισμό σου.

1. Υπάρχουν περισσότερα από ένα είδος λίπους;

Στο σώμα ενός ενήλικα υπάρχουν δύο είδη λίπους, το λευκό και το μπεζ. Το λευκό έχει ως κύρια λειτουργία την αποθήκευση της περίσσειας ενέργειας και την παροχή της στον οργανισμό, όταν αυτή είναι απαραίτητη. Το μπεζ λίπος έχει ως αποστολή να καίει λίπος και γλυκόζη δημιουργώντας θερμότητα προκειμένου να μας κρατήσει ζεστούς όταν βρισκόμαστε σε ψυχρό περιβάλλον. Η συντριπτική πλειοψηφία του λίπους στο σώμα μας είναι λευκό, όμως αν ενεργοποιηθεί η μικρή ποσότητα του μπεζ λίπους μπορεί να κάψει σημαντικά ποσά λίπους.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Ladylike.gr