Νερό: Πώς αλλάζει το σώμα μας καθημερινά

water

Το νερό είναι απαραίτητο για την σωστή λειτουργία του οργανισμού και καλό είναι να πίνετε όσο νερό χρειάζεστε όχι μόνο όταν κάνετε μια δίαιτα αλλά κάθε μέρα. Το νερό μπορεί να σας δώσει ενέργεια, λαμπερή επιδερμίδα αλλά και όμορφη σιλουέτα. Ανακαλύψτε πώς το νερό θα αλλάξει το σώμα σας αν αρχίσετε να πίνετε την απαραίτητη ποσότητα καθημερινά:

Αψεγάδιαστη επιδερμίδα

Η αφυδάτωση μπορεί να κάνει την επιδερμίδα σας να φαίνεται κουρασμένη και θαμπή. Το νερό μπορεί να δώσει λάμψη κι ενώ δεν εξαφανίζει την ακμή ή τις ρυτίδες, σίγουρα δίνει μια πιο νεανική όψη στην επιδερμίδα του προσώπου!

Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης

Πολλές φορές μπερδεύουμε την πείνα με τη δίψα για αυτό καλό είναι να φροντίσετε να πίνετε νερό συχνά. Έτσι θα μπορείτε να ελέγξετε την όρεξή σας, να καταναλώνετε λιγότερη ποσότητα φαγητού αλλά και να νιώθετε πλήρεις για περισσότερη ώρα.

Δεν θα νιώθετε κουρασμένοι όλη την ώρα

Τα κύτταρα στους μύες σου χρειάζονται νερό και ηλεκτρολύτες για να λειτουργούν καλύτερα και αποτελεσματικά. Διαφορετικά κουράζεστε πολύ πιο γρήγορα ειδικά κατά τη διάρκεια της γυμναστικής. Για να αποδίδετε καλύτερα στην άσκηση οι μύες χρειάζονται επιπλέον ηλεκτρολύτες και διατροφικά νιτρικά άλατα που βρίσκονται σε τροφές όπως το κόκκινο σπανάκι. Μπορείτε να δοκιμάσετε το στο THE ACTIVE Club ENERGY SHOT με εκχύλισμα κόκκινο σπανακιού που είναι φυσική πηγή υψηλής ποσότητας νιτρικών & BioPerine® για ενίσχυση της βιοδιαθεσιμότητας των συστατικών. Ενισχύει την απόδοση και μειώνει την κόπωση ενώ δεν περιέχει καφεΐνη, ζάχαρη, γλουτένη, λακτόζη, συνθετικά χρώματα

Το νερό βοηθάει στην λειτουργία του εντέρου

Το νερό βάζει «σε πρόγραμμα» τον οργανισμό αλλά και το έντερο ενώ βοηθά σε προβλήματα δυσκοιλιότητας.

Activate your life και γίνετε μέλος της κοινότητας THE ACTIVE Club!

Ανακαλύψτε όλα τα προιόντα της σειράς THE ACTIVE Club για απόδοση πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη γυμναστική αλλά και γενικότερη βελτίωση της υγείας.

Πηγή: TheActiveClub