Η σωστή περιποίηση της επιδερμίδας μετά τη γυμναστική

active-adult-biceps-body-416809

Μπορεί η γυμναστική να μας χαρίζει ένα fit σώμα όμως πολλές φορές η εντατική άσκηση αφήνει την επιδερμίδα μας πιο θαμπή από ό,τι θα θέλαμε. Όχι, η άσκηση δεν κάνει κακό στο δέρμα-το αντίθετο μάλιστα- απλά ο ιδρώτας και οι κακές συνήθειές μας στο beauty routine μας μετά τη γυμναστική μπορεί να δημιουργήσουν ερυθρότητα ή σπυράκια. Δείτε πως μπορείτε να περιποιείστε σωστά την επιδερμίδα σας μετά το γυμναστήριο

Πάντα να πλένετε το πρόσωπό σας μετά τη γυμναστική

Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό –όχι καυτό- νερό αμέσως μετά τη γυμναστική. Αν θέλετε χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό προσώπου με πράσινο τσάι, αφού τα αντιοξειδωτικά θα κάνουν θαύματα στην επιδερμίδα σας...

Διαβάστε τη συνέχεια στο InStyle.gr