Η δίαιτα για να χάσεις εύκολα και γρήγορα το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς

salad

Θα δεις αποτελέσματα σ’ ένα μήνα!

Μπορεί οι γυναίκες να ταλαιπωρούμαστε με το λίπος στην περιοχή των γλουτών, όμως όσο ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και όσο περνούν τα χρόνια έχουμε την τάση να συσσωρεύουμε περισσότερο λίπος στην περιοχή της κοιλιά. Η δίαιτα της Angela Dowden, που ανακαλύψαμε στο Woman &Home, υπόσχεται μέση-δαχτυλίδι μέσα σε ένα μήνα.

Πως λειτουργεί αυτή η δίαιτα:
Η διατροφή περιλαμβάνει τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη στοχεύοντας στην καύση λίπους στην κοιλιά. Βασίζεται στις θερμίδες, αλλά και σε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά.

Διάβασε τη συνέχεια στο Unique By Ermes