Αρχική Showbiz Celebrity Ζετα Μακρυπουλια: Πως εχασε 14 κιλα! Ποσα ειναι τωρα και τι τρωει καθε μερα

Ζέτα Μακρυπούλια: Πώς έχασε 14 κιλα! Πόσα είναι τώρα και τι τρώει κάθε μέρα

Ζέτα Μακρυπούλια: Πώς έχασε 14 κιλα! Πόσα είναι τώρα και τι τρώει κάθε μέρα
μικρότερο κείμενο μεγαλύτερο κείμενο Μέγεθος Κειμένου

Η Ζέτα Μακρυπούλια ήταν καλεσμένη του Μανώλη Κεφαλογιάννη στην εκπομπή του Mega Όλα για την υγεία mou όπου μίλησε για τα κιλά της: πώς τα πήρε, πως τα έχασε και πώς έφτασε στα όρια της νευρικής ανορεξίας.

Η λαμπερή ηθοποιός θα πει ότι τα κανονικά της κιλά είναι αυτά που έχει αυτή τη στιγμή, 57, αλλά «κάποια στιγμή στη ζωή μου λίγο το παράκανα, λίγο έφαγα παραπάνω, λίγο είπα “δεν παχαίνω εγώ”, όλα αυτά που λέει κάποιος που συνήθως είναι αδύνατος. Πήρα περίπου 10 κιλά! Για να τα χάσω πήγα πρώτα σε διατροφολόγο, έκανα εξετάσεις, είναι πολλά αυτά που πρέπει να κοιτάξει κανείς πριν πει «ξεκινάω μια δίαιτα». Εγώ ας πούμε είχα ένα θέμα με τον θυρεοειδή μου, το λύσαμε, μπήκα σε μια διατροφή. Έκανα διατροφή για ένα χρόνο, και όχι ένα – δύο μήνες, έναν ολόκληρο χρόνο, όπου τήρησα τη διατροφή μου σταθερά, στρατιωτικά, και τελικά έχασα παραπάνω κιλά απ’ αυτά που ήθελα. Έχασα 14 κιλά… εύκολα πήρα πίσω τα άλλα τέσσερα και είμαι εντάξει πιά!»

Και συνέχισε λέγοντας: «Η ψυχολογία και το πώς μεγάλωσε κάποιος παίζει ρόλο… Μικρή ήμουν πάρα πολύ αδύνατη, με έπαιρνε ο αέρας στο Δημοτικό, πάντα ήμουν αδύνατη, αλλά τα τελευταία πέντε με έξι χρόνια έχασα τον έλεγχο. Δεν είχα στο μυαλό μου ότι μπορεί να παχύνω, ίσως ήταν και θέμα ψυχολογίας τότε. Ήταν μια περίοδος που δούλευα πάρα πολλές ώρες, δεν είχα χρόνο για μένα, πέρασα μια περίοδο θυμάμαι, μια ολόκληρη σεζόν, που μαζευόμασταν με τους φίλους μου στο σπίτι και επειδή το μόνο που ήταν ανοιχτό ήταν τα μπεργκεράδικα, παραγγέλναμε συνέχεια και τρώγαμε πολλά κάθε βράδυ. Όλο αυτό το τυποποιημένο φαγητό κάποια στιγμή θα το δεις πάνω σου. Και το είδα!».

Η Ζέτα περιγράφει την στιγμή που ένιωσε ότι είχε ξεπεράσει τα όρια με τη δίαιτα: «Ήθελα να χάσω κιλά για μια ταινία, τα έχασα, μετά έκανα τη διατροφή έχασα 14 κιλά και μετά για μια ακόμα ταινία έχασα άλλα πέντε, έφτασα στα 51 κιλά. Πέρασα σε άλλα όρια, αλλά δεν θεωρώ ότι άγγιξα τη νευρική ανορεξία… Το κατάλαβα βλέποντας το πρόσωπό μου πόσο είχε αδυνατίσει και είπα ότι πρέπει να πάρω ένα-δυο κιλά».

Όσο για τη διατροφή της, τρώει τοστ και γιαούρτι με δημητριακά το πρωί, για δεκατιανό μια μπάρα δημητριακών, ένα μήλο, σαλάτα πάντα, πολύ κοτόπουλο και ένα λαδερό μια φορά την εβδομάδα, σοκολάτα σε υγείας,  μακαρόνια μια φορά την εβδομάδα, όταν κάνει διατροφή. Όταν δεν κάνει διατροφή μπορεί να φάει δυο φορές μακαρόνια και ένα γλυκό.

Η Ζέτα θα πει ακόμα ότι μαγειρεύει πια στο σπίτι και ότι έχει βάλει πια την άσκηση στη ζωή της χωρίς υπερβολές όμως.

 

Μοιράσου το!

Google1